موسیقی می‌تواند به شما کمک کند تا به خواب بروید. موسیقی آرامش‌بخش می‌تواند احساس آسودگی را در شما ایجاد کند. همچنین استفاده از موسیقی برای خواب یک راه ساده برای بهبود بهداشت خواب است. موسیقی کلاسیک، موسیقی نی و موسیقی ملایم و آرامش‌بخش از جمله نوع‌های موسیقی مناسب برای خواب هستند. از محتوای آلبوم های بی کلام ارائه شده در این بخش، می توانید در زمان استراحت و خواب استفاده نمایید.